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腱鞘炎 予防
皆さんはお仕事は何をされてますか？
腱鞘炎ってよく仕事が原因でなったという話を聞きませんか？
ちなみに私は製造業です。しかも最近仕事内容が変わって、同じことを１日やるようになったんですね。
すると、今までは感じなかった腕に変な痛みが・・・( ﾟДﾟ)
これはもしかして、ほっとけば腱鞘炎になるんじゃ！？と思い、予防のためにシップを貼ってみました。
で、効果はあったんですが、なんというか
ジャマなんですよね。朝起きたらはがれたりするし…。
そこで塗るタイプのものにしました。
これを１日３回、朝・昼・夜に塗ってます。
まあもちろん仕事が終わったらまたちょっとは痛いんですが、でも塗る前よりは楽になりました♫
まあ私はまだなってないからこれで楽になってますが、実際になった人に面白いＤＶＤがあったので、ちょっと載せておきますね。
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